Mézes ötletek

2025.02.16

A méz nemcsak finom, hanem természetes gyógyír is számos problémára! Legyen szó immunerősítésről, megfázás elleni védelemről, stresszoldásról vagy gyulladáscsökkentésről, a méz és a gyógynövények kombinációja csodákat tehet a szervezetedért.

Ebben az összeállításban egyszerű, de hatékony mézes gyógyrecepteket találsz, amelyeket otthon is könnyedén elkészíthetsz. Fedezd fel a természetes gyógyítás erejét, és támogasd az egészséged finom, házilag készült elixírekkel! 

 Mézes gyömbéres ital

  • 2 evőkanál méz

  • 1 citrom leve

  • 1 teáskanál reszelt gyömbér

  • 2 dl langyos víz

Keverd össze a hozzávalókat egy bögrében 

Mézes-fokhagymás keverék

  • 5 gerezd fokhagyma

  • 5 evőkanál méz

  • 1 kis darab reszelt gyömbér (opcionális)

Aprítsd fel a fokhagymát és keverd össze a mézzel.

Hagyd állni egy éjszakán át, majd naponta egy teáskanállal fogyaszd.

Hatékony torokfájás, köhögés és megfázás ellen.

Nyugtató mézes-citromfüves tea

  • 1 teáskanál szárított citromfű

  • 1 teáskanál méz

  • 2 dl forró víz

Forrázd le a citromfüvet, majd hagyd állni 5-10 percig.

Szűrd le, és keverd bele a mézet.

Mézes-kurkumás keverék

  • 2 evőkanál méz

  • 1 teáskanál őrölt kurkuma

  • Egy csipet fekete bors

    Keverd össze az összetevőket egy kis üvegben.